Beyond Mobility

Ein einzigartiger Mobilitätsworkshop im Strongher Studio in Zürich, geleitet von einem Personal Trainer und einem Yogalehrer, bietet die Möglichkeit, die Bewegungsqualität zu verbessern, das Training zu steigern und den Körper mit mehr Leichtigkeit und Bewusstsein fließen zu lassen. Der 90-minütige Workshop ist für alle Niveaus geeignet, egal ob Anfänger oder erfahrene Praktizierende. Durch sorgfältig ausgearbeitete Übungen und Routinen wird auf praktische und achtsame Weise zu einem besseren Körperbewusstsein und einer gesteigerten Bewegungsqualität geführt. Der Workshop vermittelt wertvolle Werkzeuge, um persönliche Ziele zu erreichen und eine tiefere Verbindung zum eigenen Körper herzustellen.