Welt-Schlaf-Tag

World Sleep Day : Make Sleep Health a Priority. Welt-Schlaf-Tag: Die Schlafgesundheit zur Priorität machen. Nehmen Sie Ihre Schlafgesundheit in die eigene Hand! Wir nutzen den Welt-Schlaf-Tag, um die Bevölkerung auf eine einfache Möglichkeit aufmerksam zu machen, den Schlaf zu verbessern: Das Sounder Sleep System[TM]. Es ist leicht zu erlernen und kommt ohne Medikamente und sogenannte „Schlafhygiene" aus. Auch Informationen über den gesundheitlichen Nutzen von erholsamem Schlaf machen wir verfügbar. Kommen Sie vorbei, informieren Sie sich und probieren Sie eine erste Übung des Sounder Sleep Systems[TM] aus. Tag der offenen Tür im: beWEGungsRAUM, Tösstalstrasse 23, 8400 Winterthur Mit: ZeBES Team & Partnerinnen Eintritt frei, einfach zwische 16 und 19 Uhr vorbeikommen https://zebes.ch/vermittlung/ Mehr Informationen zum Welt-Schlaf-Tag (auf Englisch): https://worldsleepday.org/